SDM Club Online

🔥 CLUB SDM ONLINE – NOUVEAU : Une méthode d’apprentissage sur mesure !💻

UNE MÉTHODE DE DÉFENSE RÉALISTE, ACCESSIBLE ET REDOUTABLE

Vous souhaitez apprendre à vous défendre efficacement, mais vous n’avez pas toujours la possibilité de vous entraîner dans une salle ?

Le SDM Club Online vous permet d’apprendre une méthode de self-défense moderne, réaliste et structurée directement depuis chez vous.

Développée à partir de nombreuses années de pratique et d’enseignement des arts martiaux et de la self-défense, la Srifi Defense Method (SDM) met à votre disposition des principes simples, efficaces et directement applicables.

La méthode s’appuie notamment sur les principes clés du Jeet Kune Do original de Bruce Lee, ainsi que sur les concepts du Pencak Silat authentique, reconnus pour leur efficacité dans les situations réelles de survie.

Ces principes ont été adaptés et structurés pour permettre à chacun d’apprendre progressivement, intelligemment et efficacement.

APPRENEZ À VOTRE RYTHME

Avec le SDM Club Online, vous pouvez vous entraîner :

▶ Chez vous
▶ Quand vous le souhaitez
▶ À votre rythme
▶ Sans matériel compliqué

Chaque leçon est conçue pour être claire, progressive et directement applicable.

Vous progressez étape par étape dans un programme structuré qui vous permet d’acquérir des bases solides en self-défense.

CE QUE VOUS ALLEZ DÉVELOPPER

Grâce au programme SDM :

✔ Des réflexes efficaces face à une agression
✔ Une meilleure gestion de la distance et du timing
✔ Des techniques simples et réalistes
✔ Une condition physique fonctionnelle
✔ Une confiance en vous boostée

100+ leçons en vidéo pour progresser pas à pas avec une méthode structurée et accessible à tous.

Un programme complet en 2 phases :

Phase 1 : Les Fondements du SDM

Positions et déplacements essentiels
Techniques de frappe et blocages de base
Travail de déplacement et de mobilité
Stratégies défensives, offensives et principes clés
Renforcement fonctionnel du corps
Mobilité au sol et survie au sol basé sur le Silat Original.
Bonus

Phase 2 : La Self-Défense « Science-Based »

Exploiter la vision, les angles et les stratégies d’attaque
Comprendre les faiblesses humaines pour une défense optimale
Techniques ultra réalistes et redoutables pour l’efficacité en rue
Utilisation d’objets du quotidien comme outils de défense

2 Certifications officielles après chaque phase pour valider vos acquis et compétences.

Phase 1 : Les Fondements du SDM

📌 Paiement sécurisé → création automatique de votre compte → accès immédiat à votre Espace Membre pour commencer votre entraînement.