Cet article met en lumière l’importance croissante de la science et de la médecine du sport. Il souligne que l’exercice physique a des avantages considérables pour la santé, et que les médecins devraient considérer la prescription de changements de mode de vie, y compris l’exercice, avant de recourir aux médicaments. Les maladies modernes, souvent liées à des comportements, comme le tabagisme et la sédentarité liée à l’obésité, sont en grande partie évitables.

L’article insiste sur le fait que l’exercice devrait être considéré comme un médicament en soi, en raison de son efficacité et de son coût relativement bas. Il souligne également que de nombreuses conditions médicales, telles que la dépression, l’ostéoarthrite, l’hypertension, l’obésité, le cancer et le diabète, peuvent être améliorées grâce à une augmentation de l’activité physique.

L’importance de la science et de la médecine du sport est également mise en évidence dans le contexte du sport professionnel, où l’optimisation des performances, la prévention des blessures et la disponibilité des meilleurs joueurs sont des priorités.

L’article souligne le besoin d’une communication plus étroite entre les chercheurs en sciences du sport, les médecins du sport, les entraîneurs et les athlètes. Il mentionne également l’importance de la diffusion des connaissances scientifiques dans le domaine du sport pour promouvoir des approches basées sur des preuves.

Enfin, l’article encourage l’utilisation des médias sociaux, des applications et d’autres technologies pour favoriser la prévention par l’exercice, en faisant de la notion « l’exercice est un médicament » une pratique courante dans le domaine des soins de santé et de la médecine du sport.

 

Source : 

 2020 Jan; 48(1): 0300060519827694.
Published online 2020 Jan 30. doi: 10.1177/0300060519827694