SDM Guide : Self defense HACKS for you!
C'est la partie 1 d'une série de ebook guides pour vous accompagner dans la maîtrise de votre self défense.
Ce que vous allez apprendre :
✅ Techniques offensives haut-bas pour surprendre et neutraliser un adversaire.
✅ Principes fondamentaux du SDM (Srifi Defense Method) pour une approche complète et efficace.
✅ Méthodes d’entraînement et drills pour développer des réflexes rapides et une puissance optimale.
✅ Astuces pour s’adapter aux situations réelles et améliorer votre confiance en self-défense.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ce guide vous aidera à renforcer vos compétences et votre capacité à réagir face à une menace.
💪 Exprimez votre puissance avec le SDM et maîtrisez l’art de la défense personnelle ! 🔥
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